Health guide

การจะเดินทางไปที่ไหนสักแห่ง อาจจะง่ายเพียงแค่หยิบของใส่เป้แล้วก็พร้อมออกเดินทางในทันทีทันใด

แต่บางเรามักจะมองข้ามสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เราเที่ยวได้อย่างมีความสุขที่สุดไปก็คือ “สุขภาพกายของเราเอง”

ในพื้นที่ตรงนี้เรื่องข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยวในแต่ละประเทศจะไม่ขอพูดถึงนะครับ

แต่ว่าผมจะเน้นกันที่การเตรียมตัวด้านร่างกายล้วนๆ เพื่อให้สมกับความเป็น “หมอๆตะลุยโลก” ของเรานั่นเอง

คำถามยอดฮิตของนักท่องเที่ยวเช่น

– จะไปเที่ยวดูซาฟารีที่เคนยาหรือแทนซาเนีย ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง???

– จะไปเดินเขาเส้นทาง EBC ที่ประเทศเนปาล ควรจะต้องเตรียมอะไรบ้างก่อนเดินทาง???

– จะไป Machu Pichu ที่ประเทศเปรู จะแพ้ความสูงเหรอเปล่า

คำถามทุกคำถามมีคำตอบแน่นอนครับ

ถือว่ามาได้ถูกที่ และถูกเวลามากที่สุดแล้ว เพราะผมตั้งใจจะให้ข้อมูลส่วนนี้ครบถ้วนและสมบูรณ์มากที่สุดสำหรับนักท่องเที่ยวชาวไทยครับ