อุปกรณ์ประจำตัวสำหรับ “สาวๆขาเที่ยว”

186

Cover3

1. ตัวช่วยให้สวยสู้แดดได้

ประกอบไปด้วย – ครีมกันแดด ปลอกแขน ครีมกันแดด spf 50+ , PA ++++ แล้วก็ควรทาซ้ำบ่อยๆ ส่วนปลอกแขนควรเลือกแบบระบายอากาศดี และมีค่า UPF สูง (UPF นี่ก็คือ Ultraviolet Protection Factor เป็นค่าบอกว่าผ้าชนิดต่างๆ สามารถกันรังสี UVA และ UVB ได้ดีแค่ไหนนั่นเอง)

– หมวกกันยูวี ทั้งหัว และคอ นอกจากครีมกันแดดแล้ว ขอแนะนำให้ใช้หมวกแบบที่มีผ้าคลุมคอ ถ้าไม่อยากคอดำ เพราะระหว่างทางเดินหลายๆวันนั้น ถามว่าแดดแรงมากมั้ย ตอบได้เลยว่า “ไหม้” บางคนก็ใช้เป็นผ้าบัฟปิดคอไว้ก็ได้

_DSC2340

2. ยกทรง

ควรเอาแบบที่ระบายอากาศได้ดี แห้งง่าย ตัวที่ชุ่มเหงื่อ ก็ถอดตากไว้ให้ห้องนอนตอนกลางคืน แบบฟองน้ำหนาๆแบบล้างจานได้นี่อย่าได้ขนมาเชียว แล้วก็ไม่ต้องขนไม่เยอะ

อย่างทริปเดิน 7-9วันนี่ ใส่แค่2-3ตัว ก็โอเคหลายแล้ว หรือไม่ก็พกไปแค่ 1-2ตัว แล้วใช้สบู่ซักตากเอา

3. ประจำเดือน

ถ้าต้องไปลุยในพื้นที่ที่สุขอนามัยไม่สะดวกจริงๆ ก็อาจจะกินยาเลื่อนประจำเดือน

มีทั้งแบบกินหลังอาหารสามเวลา หรือ กินก่อนนอน1เม็ด อันนี้ก็จะสะดวกมากขึ้น

4. กางเกงใน

แนะนำให้ใช้กางเกงในที่เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้นเท่าไหร่ หรือจะใช้กางเกงในกระดาษก็ได้ ใช้แล้วทิ้งเลย แต่บางคนก็บอกว่าใส่แล้วจั๊กกะเดียมน้องสาว ก็แล้วแต่ความชอบ 55

ถ้าอยากใส่กางเกงในผ้า แต่ไม่อยากขนไปเยอะทำไง? ก็อาจจะใส่แผ่นอนามัยไว้ ตอนกลางวันผืนนึง กลางคืนผืนนึง (ซกมกหน่อยก็ใช้กกน.ต่ออีกวันแล้วเปลี่ยนแผ่นอนามัยเอา)

5. ทิชชูเปียก

สำคัญสุดๆ เพราะเช็ดได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ทุกซอกหลืบ … พกติดกระเป๋า day pack ไว้ด้วยเผื่อใช้ระหว่างวัน เพราะสามารถใช้ประโยชน์ได้ตั้งแต่ตอนก่อนกินข้าว ยันเข้าส้วมเสร็จเลยทีเดียว

6. ยาแก้แพ้

ทั้งแบบรับประทาน และแบบทาเลย ผิวหนังสาวๆบางคนบอบบาง พกไว้ก็ดี เดี๋ยวเกิดไปแพ้อะไรระหว่างทางจะคันคะเยอหมดสนุกเอา

7. พกผ้าพันคอเบาๆไปสักผืน

นอกจากจะเอาไว้ใส่ให้ความอุ่น ชิคๆแล้ว ก็ควรพกไว้เผื่อไปที่เปลี่ยวๆแล้วดันใส่เสื้อผ้าที่ไม่มิดชิด เช่นพวกเสื้อกล้าม สายเดี่ยว หรือ ถ้าไปเที่ยวสถานที่ทางศาสนาหรือ ศักดิ์สิทธิ์ในบางประเทศที่เคร่งครัดด้านการแต่งการสำรวม เราก็สามารถเอามาคลุมได้เลย

_DSC2371

8. กระเป๋าเป้

เลือกเป้ที่น้ำหนักเบา ถ้าจะให้ดีควรมี support ที่สะโพก และควรใส่แต่ของที่จำเป็น เพราะถ้าแบกของเยอะไป จะทำให้หลังของสาวๆแบกรับน้ำหนักมากเกิน หากสาวคนไหนที่มีรูปร่างถึกกำยำ ก็อย่าไปแบกหนักแข่งกับน้ำหนักตัวเลย เพราะจะเสี่ยงเกิดการบาดเจ็บ ปวดหลัง แถมทำให้ถ่วงน้ำหนัก เดินได้ช้าลง และเหนื่อยมากขึ้นอีกต่างหาก

เลือกกระเป๋าเป้ ไม่ว่าจะเป็น Deuter, Ospreyให้ถูกสรีระกับเราได้เลยที่ www.thepuffinhouse.com

9. เครื่องสำอาง

ไม่ควรจัดเต็ม เพราะ เดินๆไปก็เหงื่อไหลไคลย้อย แถมต้องมานั่งล้างเครื่องสำอางอีก แค่ครีมกันแดด ลิปมัน แป้ง ก็พอแล้ว เพิ่มให้หน่อยก็เขียนคิ้ว เผื่อบางคนไม่อยากดูเป็นแม่ชีเกินไป

_DSC2024

10. อุปกรณ์ยามฉุกเฉิน

อย่างพวก ไฟฉายคาดหัว มีประโยชน์มากเมื่อสาวๆต้องเดินเทรคตอนกลางคืน หรือไปพักในที่ที่ไม่มีไฟฟ้าใช้ และนกหวีดอันเล็ก พกไว้เผื่อภาวะฉุกเฉินที่เราต้องการขอความช่วยเหลือ


หากใครสนใจอุปกรณ์การเดินทาง เป้แบคแพค เสื้อแจ็คเก็ตกันลมกันฝน เสื้อขนเป็ด ลองจอน ถุงมือกันหนาว
สามารถเข้าไปเลือกชมสินค้าได้ที่ ร้านของพวกเรา The Puffin House

Comments

comments